Secteur compétitif

Programmation du secteur compétitif

Selon leur catégorie, les gymnastes du secteur compétitif s'entraînent entre 3 et 13 heures par semaine. Ces gymnastes sont âgées entre 4 et 17 ans et plusieurs participent à des compétitions d'envergure régionale et provinciale.

Pour se joindre au secteur compétitif, vous devez communiquer avec Émilie Maurice en téléphonant au (418) 663-6546 ou par courriel à club_gymnas@hotmail.com.

Programmes de préparation à la compétition:

Ces programmes s'adressent aux gymnastes qui ont été recrutées dans le programme récréatif pour faire partie d'un groupe qui a comme objectif premier la préparation gymnique en vue de participer éventuellement à des compétitions. Il existe 3 groupes de préparation au sein de notre club.

Tout d'abord, le groupe préparation 3 heures,qui est formé de gymnastes recrutées dans le programme récréatif (catégories Bout d'Choux et bronze). Ces gymnastes sont habituellement âgées entre 4 et 6 ans. Les objectifs de ce programme d'entraînement sont établis selon les critères d'évaluation de programme Défi.

Le deuxième groupe de préparation est le 6 heures, qui est formé de gymnastes recrutées, entre autres, dans le programme récréatif (catégories bronze et argent). Les gymnastes du groupe de préparation 3 heures aptent à graduer dans le groupe 6 heures poursuivront aussi leur évolution dans cette catégorie. Ces gymnastes sont habituellement âgées entre 5 et 7 ans. Les objectifs de ce programme d'entraînement sont établis selon les critères d'évaluation du programme Défi.

Finalement, le dernier groupe de préparation pour le circuit régional sont des gymnastes recrutées dans le programme récréatif (catégories argent, or ou platine). Ces gymnastes sont habituellement âgées entre 7 et 12 ans. Les objectifs de ce programme d’entraînement sont établis selon les critères d’évaluation du programme Circuit régional de la fédération de gymnastique.

Programme Défi :

Ce programme a été établi par la fédération de gymnastique du Québec afin de développer les techniques et déplacements de base, en vue d’améliorer la qualité gymnique des gymnastes de la province. Le programme se divise en 6 niveaux et chacun d’eux a des objectifs à atteindre afin de graduer vers le niveau supérieur. Les défis 1 et 2 sont évalués au réseau scolaire et les niveaux 3 à 6 au réseau provincial.

Compétition scolaire :

Le Circuit régional (CR) 1 et 2 est pour une clientèle récréative qui pratique la gymnastique en moyenne 5 heures par semaine. Les éléments de ces catégories sont basés sur le programme circuit régional.

La catégorie CR 3 est divisée en 3 sous catégories qui sont : CR3 de base, CR 3 Avancée et CR 3 spécialiste. Les routines de cette catégorie sont basées sur le programme provincial canadien P1. Des éléments de bonification ont été ajoutés pour augmenter le niveau de difficulté dans les catégories CR 3 avancée et CR 3 spécialiste. Ces gymnastes s'entraînent en moyenne entre 7 et 10 heures par semaine.

Programme provincial :

Provincial 2 à Provincial 5 : Chacune de ces catégories a des exigences qui lui sont particulières. Les gymnastes, avec leur entraîneure, ont la liberté de choisir les mouvements afin de répondre aux exigences spécifiques de la catégorie. Plus la catégorie augmente de niveau, plus les mouvements requis sont exigeants.

Les gymnastes qui font partie de ces groupes proviennent habituellement du groupe circuit régional 3 ou du programme Défi.